
淡路地鶏もも肉のロートロ
材料(2人前)
| 鶏モモ肉 | 1枚 | 
| (サルシッチャ) | |
| 豚ミンチ | 250g | 
| 塩 | 2g | 
| こしょう | 適量 | 
| 片栗粉 | 15g | 
| ネギみじん切り | 30g | 
| EXオイル | 7cc | 
| (ソース) | |
| 菊菜 | 250g | 
| 塩水 | 75cc | 
| EXオイル | 15cc | 
| じゃがいも | 1個 | 
| アスパラガス | 2本 | 
| パセリ | 適量 | 
| 塩・こしょう | 適量 | 
作り方
- 鶏モモ肉に塩・こしょうをする。
 - サルシッチャの材料を混ぜ合わせる。
 - 鶏モモ肉の身側にサルシッチャを薄く塗るようにのせ、身が厚い方から巻き、たこ糸で4~5箇所縛る。
 - フライパンで焼き色をつけ、オーブン170℃で25〜30分焼く。
 - オーブンから取り出して温かい所で肉を休ませる。
 - 菊菜を1%の塩水で茹で取り出し、菊菜と湯がいた湯75㏄をジューサーに入れピュレにする。
 - 菊菜のピュレをパッセする。
 - アスパラの皮をむき、フライパンでソテーする。
 - じゃがいもを千切りにし、フライパンでカリッと焼く( なるべく薄めに)
 - パセリをみじん切りにする。
 - 鶏モモ肉を半分にカットする。
 - 盛り付け 菊菜ピュレ、アスパラガス、鶏モモ肉、じゃがいも、パセリの順に盛り付け完成。
 

            