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『鮎のコンフィ』
日高 良実(アクアパッツァ)
材料
- 鮎
- 6尾
- オリーブオイル
- かぶるくらい
- 塩
- 適量
- ローリエ
- 1枚
- タイム
- 3枝くらい
- ラルド
- 1尾に1枚
- からし菜
- 適量
(塩・こしょう、オリーブオイルで味を整える)
きゅうりソース
- きゅうり
- 2本
- EXVオリーブオイル
- 50cc
きゅうりとEXVオリーブオイルをミキサーで回す。
作り方
- 鮎に塩をして30分ほどおき、塩を浸透させる。
- バットにオーブンシートを敷いて鮎を並べ、鮎がかぶる位のオリーブオイルとローリエ、タイムを入れる。
- オーブンを93℃にセットして、約6時間コンフィにする(竹串をさし確認する)
- 粗熱を取り、冷蔵庫でしっかり休ませる。
~ 仕上げ ~
- きゅうりソースを作る。
- 材料をミキサーにかけ、塩・こしょうで味を整える。
- コンフィにした鮎を厚手の鉄鍋で香ばしく焼く。
- 皿に1.のきゅうりソースと2.の鮎をのせ、薄く切ったラルドを鮎にかぶせ、お皿の上からフェンネルシード(分量外)をペッパーミルに入れて引く。
- からし菜のサラダを添える。